przed i

Byłby niezły upset, ale serio wcześniej Gadelha dwa razy ją posadziła, teraz Kowalkiewicz. W słomkowej ciężko jednak skończyć walkę przed czasem przez KO. Ale Andrade bije znacznie mocniej i kondycję ma lepszą od Gadelhi, z Calderwood też może nie być tak całkiem różowo. Może nas czekać kilka naprawdę ciekawych zestawień. Jeszcze dla innych [...]

[...] stronę. JJ - KK, spodziewałem się, że JJ zniszczy Karolinę, a tutaj decyzja, a Karolina nie jest jakoś strasznie porozbijana. Brawo Karolcia, była blisko zakończenia walki przed czasem w 4 rundzie. Gdyby Karola miała mocniejszy cios, to Aśka poszłaby spać. Wierzę, że Karolina wróci silniejsza i że powalczy jeszcze o pas. Jeśli Joanna trafi [...]

[...] choc tego mi nie brakuje. Po pierwsze jak mowisz realna roznica wagi. Dynamika I sila-sila ciosu I sila grapplerska. Walczyl wbrew moim przewidywaniom taktycznie. Thompson mu uciekal z zasiegu ale dlatego ze jest dlugi, bardzo dlugie nogi. Condor szybki ale znacznie krotsze giry, nie ucieknie mu przed skroceniem dystansu jak Wonderboy.

To był najlepszy występ w karierze Conora, co za boks k***a a ta lewa ręka to jest jak lewa noga Cro Copa w jego prime. Pisałem przed walką, że Mendes ma lepsze zapasy niż Alvarez (plus jest niższy) i jest szybszy od Alvareza (o czym Conor też mówił) do tego jak Dremor wspomniał Eddie jest podatny na takie kontry, przecież Edward osrał dupe nie [...]

[...] Eddim i przewidywania, ze tutaj moze sie to dla niego skonczyc jak w przypadku Aldo. w ogole naprawde kawal dobrej roboty robi ten typek. plus zawsze mnie uspokaja przed walkami Irlandczyka, bo sie naczytam jaki to bum na forumku, wchodze tam i juz wiem, ze jednak GOAT. BTW czajcie Khabiba w tej jego czapce z OWCY z tytulem GOATa, to [...]

[...] Bonesowi - a tutaj przyjeta perspektywa jest najczesciej taka, ze OK WYGRAL, ALE FUKSEM, a niektorzy to nawet daja zwyciestwo Nate'owi. i OK, wybral kuwa na 2 tygodnie przed walka, no faktycznie, mogl jednak walczyc z GOATem Cerrone (ktory zreszta dostal od Diaza i to 5 lat temu, wiec sie liczy!), no albo odwolac walke. JAK ON MOGL? :-? [...]

8 tygodni przed Diamond Cup 2017 /SFD/2017/8/17/702782f327114174bbf836385ed7c26f.jpg /SFD/2017/8/17/6cf8af9c8b4147c183ba71b21bc7d3e4.jpg /SFD/2017/8/17/d9156d7e4d7448babd46b109bf2ee466.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-09-09 21:48:18

4 tygodnie przed Diamond Cup 2017 /SFD/2017/9/6/24b675da4d7e451f8756b6c49e09d306.jpg /SFD/2017/9/6/0058e9adf86a4c76b2b2c56798368961.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-09-09 21:48:31

1 dzień przed Diamond Cup Milano 2017 /SFD/2017/11/25/70ffbdfdc12b416d9dc128003cb1909a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-11-25 00:25:49

Ojanie! A jednak coś nam zdradziłeś:-D No fajnie:-)) wcale nie jest łatwo zrobić do zdjęcia takie pozy, szczególnie bokiem w podparciu. Łatwiej pewnie pozować przed kimś, kto podpowie czy bardziej w lewo czy w prawo i uchwyci odpowiedni kąt. Chociaż wzory są konkretne a Ty dokładnie je odzwierciedliłeś:-)) Teraz trochę prywaty.. :-D Wiesz na co ja [...]

Khabib Nurmagomedov krzyczał do Dana White’a podczas walki z Michaelem Johnsonem Rosjanin o tym, co powiedział do prezydenta UFC podczas walki. Podczas wczorajszej gali UFC 205 Khabib Nurmagomedov (24-0, 8-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) w parterze zmiażdżył Michaela Johnsona (17-11, 9-7 w UFC, #6 w rankingu UFC). Przed tym pojedynkiem Rosjanin [...]

no ale zaczac z zakladem mogles po 3 tygodniach np. i przeczytaniu legendarnej analizy na lowkingu, ja przed samym starciem tez bylem raczej spokojny o zwyciestwo.

Analiza mnie utwierdziła, tak samo jak teraz przed Alvarezem. Szczerze mówiąc może i zwątpiłem tuż po, nie pamiętam%-)

dokladnie, chlal na lodzi i byl ogolnie w slabej formie, nie to co w drugiej walce po full campie, zupelnie inny zawodnik...%-) Nie zrozumiales. Dyskusja sie toczy o tym czy Conor wybieral sobie walki czy nie wybieral. Wybieral. To jak sie zaprezentowal Diaz po 11 dniach kampu to inna sprawa, ale on sobie wybral najlatwiejszy cel PRZED walka.

Nie do końca słuchajcie tego buma z lowkinga, który stawiał na Reema w walce z Miocicem, nie widząc że Stipe narzuca o wiele większą presję, przy której taki technik jak Reem się gubi. Co do McGregora to szkoda, że ucieka do półśredniej przed Khabibem. Aha i prawdopodobnie nie zwakuje pasa w piórkowej, aż do czasu walki w półśredniej.

3 miejsce na Elite Pro Austria 2018, foto ze sceny i kilka godzin przed zawodami /SFD/2018/9/19/ca8876fdf292411795e89c453880c439.jpg /SFD/2018/9/19/b11a7e5b7b954da1b30e9be0f32f86c9.jpg /SFD/2018/9/19/29ca36ed6cda45fa9c889341613f5512.jpg /SFD/2018/9/19/9bae0042be984aa1bc634d76308c452c.jpg

14 luty SOBOTA TRENING 1. Przysiad przedni 5x8-10 (1min) 30kgX 15/ 40kg x8/ 50kg x 5/x5/x5 2a. Suwnica nogi neutralnie w srodku platformy 4x12-15 40/60/80/100 kg x 12 2b. Bułgarski 4x12-15 na noge (90sek) 10kg/10kg/15kg/15kg x12 3. Wypady na zmiane 3x8-10 na strone (1min) 10kgx 3 serie x ok 12 powt na nogę 4. MC PROSTE nogi 40kg x 10/10/8 [...]

[...] nóg, więc chyba powinnam zjechać z cięzarem. 2. Sciaganie drązka górnego szerko do klatki 4x8-10 przytrzymac na 2sek w sciagnieciu 24kg x15/x14/26,5kg x12/27,5kg x8 Filmik z przedostatniego treningu. https://www.youtube.com/watch?v=EIn4GzctXlk 3a. Shoulder box 4x 10-12 1kg x12/2kg x10/ 2,5kg x9x9 oj, czułam pieczenie w barkach i nie wiem do końca [...]

[...] Po treningu czuję mocno pośladki. Nie robiłam areo bo brat nie chciał czekać na mnie. Zobaczymy co jutro będzie mnie boleć. Porozciągam się jeszcze przed spaniem. DIETA -WARZYWA: papryka czerwona ze słoika, pomidor, kapusta kiszona gotowana -PŁYNY: woda ok 2l, czarna kawa 2x, herbata malinowa, rosół z kaczki bez oczek;-) [...]

14 luty SOBOTA TRENING 1. Przysiad przedni 5x8-10 (1min) 30kgX 15/ 40kg x8/ 50kg x 5/x5/x5 2a. Suwnica nogi neutralnie w srodku platformy 4x12-15 40/60/80/100 kg x 12 2b. Bułgarski 4x12-15 na noge (90sek) 10kg/10kg/15kg/15kg x12 3. Wypady na zmiane 3x8-10 na strone (1min) 10kgx 3 serie x ok 12 powt na nogę 4. MC PROSTE nogi 40kg x 10/10/8 [...]